風水講座〜風水の基本陰陽五行説から薬膳のお話まで
今回の風水講座は、
風水の基本でもある陰陽五行説から
薬膳のお話をさせていただきました。
二十四節気の『穀雨』にあたるこの時期は、
寒暖差や花粉症、気圧の変化などで体調を崩しやすい季節です。
また、湿度が高くなると
体の中の水分代謝がうまくできず
胃腸を壊したり体を冷やしたりしますので、
旬の食材を上手に摂り入れてバランスを整えたいですね
季節ごとに採れる食材にはそれぞれ役割があります。
ちなみに、春野菜（山菜）などの苦味には、
冬の間体に溜まった毒素を出してくれる役割がありますよ
