今月のランチ付セミナーは、
隠れ家的サロン
本山にあります薬膳カフェノザークさんにて
本山にあります薬膳カフェノザークさんにて「風水の基本陰陽五行説から薬膳のお話まで」
普段薬膳コーディネーターという資格があることもすっかり忘れてしまってますが（笑）今日は久しぶりに風水に薬膳のお話をプラスさせていただきました。
長夏である梅雨時は体に湿がたまりやすく、だるさや関節痛、消化不良を起こしやすいです。また、水は下にたまりやすいので、冷え性になりやすい女性の方は特に下半身の冷えに注意をしたい季節ですね。
今日のセミナー後のお食事は、
そんな梅雨時にピッタリ！
デトックス効果抜群
の薬膳料理
の薬膳料理薬膳鍋とプレート料理に、最後は不眠や精神安定の効果も期待できる竜眼プリンまで
食べているうちに体の中からポカポカ温かくなってくるのを感じられたと思います
本日ご参加いただきました皆様、ありがとうございました
